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KONTAKT

URBAN BODIES
Christoph-Probst-Weg 26
20251 Hamburg

Telefon  040 987 64 987
Mail  info@urban-bodies.de

 

Öffnungszeiten:

Mo – Fr: 7:00 – 22:00 Uhr
Sa – So: 9:00 – 20:00 Uhr

PROBETRAINING

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PROBETRAINING

TRAINING, WHAT ELSE ?

#GERÄTE

Kabelzüge
Kraftgeräte
Plate Loaded
Muskelschlingen

gym80_Logo_RZ

#FREIHANTEL

Racks
Multipresse
Langhanteln
Kurzhanteln

gym80_Logo_RZ

#FUNCTIONAL

Iron Qube
Sling Training
Power-Ropes
Kettlebells

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#AUSDAUER

Fahrräder
Laufbänder
Crosstrainer
Rudergeräte

Life-Fitness
concept-2

TRAINING,
WHAT ELSE ?

Geraete

#GERÄTE

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Freihantel

#FREIHANTEL

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Funktional

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Ausdauer

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Life-Fitness
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KURSE

BodyPump

BODYPUMP® ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers.

Von Millionen begeisterter Anhänger oft als „Pump“ bezeichnet, ist es eine der weltweit schnellsten Methoden, um in Form zu kommen. Du trainierst alle Muskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Das Entscheidende bei BODYPUMP® ist der REP EFFECT®, ein Durchbruch im Fitnesstraining mit Schwerpunkt auf Bewegungen mit hoher Wiederholungsrate und geringer Gewichtsbelastung. Dadurch bekommst du Kraft und eine athletische Körpermuskulatur. Top-Ten-Musik, Weltklasse-Instruktoren und deine persönliche Gewichtsauswahl inspirieren dich und bringen dir deine Wunschergebnisse, schneller als du es für möglich hältst. Es ist das beliebteste Training für Mitglieder die Krafttraining in ihren Trainingsplan integrieren möchten.

BootyBash

BOOTYBASH Achtung; Upcoming Knack-Po-Alarm!

Dein 30-minütiges Workout fokussiert auf Po, Beine, Taille und Bauch. Trainiere in nur einer halben Stunde effektiv mit guter Musik und viel Spaß deine untere Körperhälfte. Deine Beine werden effektiv gestrafft & geformt und dein Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Einstieg auch für JederMANN jederzeit möglich. Drop it low!

coreXpress

coreXpress ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren.

Jede 30-minütige coreXpress-Class fordert dazu heraus, die Core-Muskulatur zu stärken und formen. Du trainierst die Muskeln so, wie du sie auch im Alltag einsetzt und erlangst tolle Ergebnisse. Das sind die effektivsten 30 Minuten Deines Tages. Egal, ob du für deine allgemeine Gesundheit trainierst oder als Elite-Athlet; coreXpress ist die perfekte Ergänzung Deines Trainingsprogrammes – Du wirst gut aussehen und Dich gut fühlen.

Yoga

YOGA ist ein besonders effektives ganzheitliches Training, welches Kraft, Ausdauer und Flexibilität fördert, und gleichzeitig dafür sorgt, dass du dich ausgeglichener, energetischer und gelassener fühlst.

Dich erwartet eine dynamische Yogaklasse in der die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Korrekte Ausrichtung der Asanas und Achtsamkeit stehen ebenfalls im Fokus. Durch die Wiederholung von Sequenzen und die Verbindung von Atem und Bewegung kommst du in den sogenannten “Flow”.

Free your mind & feel the flow – stärke Körper & Geist…

KURSE

BodyPump

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Von Millionen begeisterter Anhänger oft als „Pump“ bezeichnet, ist es eine der weltweit schnellsten Methoden, um in Form zu kommen. Du trainierst alle Muskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Das Entscheidende bei BODYPUMP® ist der REP EFFECT®, ein Durchbruch im Fitnesstraining mit Schwerpunkt auf Bewegungen mit hoher Wiederholungsrate und geringer Gewichtsbelastung. Dadurch bekommst du Kraft und eine athletische Körpermuskulatur. Top-Ten-Musik, Weltklasse-Instruktoren und deine persönliche Gewichtsauswahl inspirieren dich und bringen dir deine Wunschergebnisse, schneller als du es für möglich hältst. Es ist das beliebteste Training für Mitglieder die Krafttraining in ihren Trainingsplan integrieren möchten.

BootyBash

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coreXpress

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Jede 30-minütige coreXpress-Class fordert dazu heraus, die Core-Muskulatur zu stärken und formen. Du trainierst die Muskeln so, wie du sie auch im Alltag einsetzt und erlangst tolle Ergebnisse. Das sind die effektivsten 30 Minuten Deines Tages. Egal, ob du für deine allgemeine Gesundheit trainierst oder als Elite-Athlet; coreXpress ist die perfekte Ergänzung Deines Trainingsprogrammes – Du wirst gut aussehen und Dich gut fühlen.

Yoga

YOGA ist ein besonders effektives ganzheitliches Training, welches Kraft, Ausdauer und Flexibilität fördert, und gleichzeitig dafür sorgt, dass du dich ausgeglichener, energetischer und gelassener fühlst.

Dich erwartet eine dynamische Yogaklasse in der die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Korrekte Ausrichtung der Asanas und Achtsamkeit stehen ebenfalls im Fokus. Durch die Wiederholung von Sequenzen und die Verbindung von Atem und Bewegung kommst du in den sogenannten “Flow”.

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FACTS

Unsere
Mitglieder:

(Stand 01.04.2018)

%

Männer

%

Frauen

Jahre alt im Durchschnitt

Unser
Club:

Vollklimatisiert !

Immer 22° & geruchsfrei

100% Ökostrom

Kostenlose Parkplätze

FACTS

Unsere
Mitglieder:

(Stand 01.04.2018)

56%

Männer

44%

Frauen

31,3

Altersdurchschnitt

Unser
Club:

Vollklimatisiert !

Immer 22° & geruchsfrei

100% Ökostrom

Kostenlose Parkplätze

WARUM URBAN BODIES

Weil ich jeden Tag
anders trainieren kann,
auch an heißen Tagen

Luca

Student

Weil ich LesMills-Fan bin
und Kurse im kleinen Kreis
besonders effektiv finde

Julia

Versicherungskauffrau

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Location und die loungige
Beleuchtung mag

Emilia

Schülerin

Weil ich Sauberkeit
und die lockere
Atmosphäre schätze

Nathalie

Einkäuferin

Weil ich nicht jedes Mal
nach Hanteln und
Gewichten suchen muss

Max

Student

Weil ich Wellness
nicht brauche und dafür
auch nicht bezahle

Jan

Finanzmakler

WARUM
URBAN
BODIES

Weil ich jeden Tag
anders trainieren kann,
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Luca

Student

Weil ich die loftartige
Location und die loungige
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Weil ich nicht jedes Mal
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Gewichten suchen muss

Max

Student

Weil ich Sauberkeit
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BEITRÄGE

Wähle
aus 3 Laufzeiten
die eine, die am besten
zu deinem Lifestyle passt:

55

Wochen
9,90€/pro Woche*
  • Nicht zu kurz…
  • Nicht zu lang…
  • Gerade richtig
    für die Strandfigur !
Auswählen

99

Wochen
8,90€/pro Woche*
  • Our Best Deal
  • Your body
    is your temple
  • Für echte
    Athleten
  • Wo kannst du
    in Eppendorf
    noch günstiger
    trainieren ?!
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33

Wochen
11,90€/pro Woche*
  • Minimale Laufzeit
  • Maximale Flexibilität
  • Für den Globetrotter
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*Zzgl. Urban Ignition Package & Urban 11

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